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Leidenschaft Sport – Never give up

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Verschiedene Sportarten wie Fußball, Joggen oder Fitness.

Hi Leute, auch wenn es draußen kalt ist und schneller dunkler wird, ist es keine Ausrede unter der Woche kein Sport zu treiben. Seit nun über 15 Jahren treibe ich Sport. Das ist zu meiner Leidenschaft geworden und gar nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Ich habe viele Sportarten wie Fußball, Leichtathletik, Handball, Joggen und Fitness ausprobiert. Von den genannten Sportarten ist Fitness die einzige Konstante in meinem Leben geblieben, die ich 3-4 mal die Woche betreibe. Wenn ich es mal nicht zum Sport schaffe, merke ich jedes mal, dass mir einfach was fehlt. Wenn es die Zeit erlaubt, versuche ich noch hin und wieder Fußball und Basketball zu spielen, um auch an meiner Kondition zu arbeiten. Auf Dauer ist mir Fitness nämlich zu eintönig. Ich finde man, sollte nicht nur seine berufliche Ziele verfolgen, sondern auch an sich selbst arbeiten. Denn nur so entwickelt man sich kontinuierlich weiter und kommt so im Leben voran. Es heißt nicht umsonst: The best project you’ll ever work on is YOU.

beitrag
Sport – Joggen
Fit
Dehnen
 

Sport als Ausgleich zum stressigen Alltag.

Man sollte neben dem stressigen Job unbedingt einen Ausgleich finden. Diesen finde ich im Fitnessstudio. Dort kann ich einfach abschalten, an mir arbeiten und einfach alles rauslassen. Nach einem erfolgreichen Workout fühle ich mich besser und tue dazu meinem Körper auch noch was gutes. Ich liebe das Gefühl, wenn ich weiß, dass ich was getan habe. Anschließend noch leckeres Essen und mit guten Gewissen ins Bett, um am nächsten Tag wieder 101% beim Job geben zu können. So entkomme ich dem stressigen Alltag und fühle mich zum Glück nicht ausgelaugt.

Basketball
Fußball
Sprinten
Dehnübungen

Wie sieht Euer Ausgleich nach einem stressigen Tag aus? Schreibt es unten in die Kommentare.

 

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Ich hoffe Euch gefällt der Beitrag. Würde mich freuen, wenn Ihr den Beitrag teilt oder ein Kommentar hinterlasst .

Bis dahin, Chris.

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